裴寂寒苏婉音陆祈年是著名作者九月崽崽成名小说作品《夺冠前夜我被教练活活热死，他先疯了》中的主人翁，这部作品构思新颖别致、设置悬念、前后照应，简短的语句就能渲染出紧张的气氛。本书共计24526字，夺冠前夜我被教练活活热死，他先疯了精选章节，更新日期为2026-08-10 11:55:18。在本网【ks.ayshl.com】上目前已完结。小说详情介绍：我看到他眼底闪过疯狂的杀意。上一世的桑拿房惨剧，就是在这一刻埋下的祸根。12.大巴车上，裴寂寒坐在最前排，一言不发。陆祈年坐在我旁边，试图跟我搭话。「听白，婉音的事……你是不是早就知道了？」我闭着眼睛假寐，懒得理他。「其实我跟她没什么的，都是裴教练逼我照顾她。你别生我的气了，好吗？」我猛地睁开眼，盯...

《夺冠前夜我被教练活活热死，他先疯了》免费试读 夺冠前夜我被教练活活热死，他先疯了精选章节

决赛前夕，我被教练锁在高温**房里。没给饮用水，没留通风口。他打着逼出潜能的名义，

要求我掉秤十斤。我热射病死在木椅上时，他正拿着我的体检报告给绿茶队友铺路。

「真正的完美身材就该在脱水中雕琢，她撑不住是她废。」他不知道，

那份体检报告是我伪造的。半小时后，他就会因为涉嫌故意杀人被警方通缉。

1.「真正的完美身材就该在脱水中雕琢！」裴寂寒举着酒杯，在我的庆功宴上大放厥词。

底下的同行纷纷鼓掌，夸赞他治军严明。我的灵魂飘在半空，冷冷地看着他那张得意的脸。

三个小时前，我被他锁在训练基地的**房里。高温烘烤，没有一滴水。

我拍打着反锁的木门，求他放我出去。他隔着门窗冷笑：「不掉秤十斤，就别认我这个教练！

」他掰断了我的备用钥匙，顺着门缝踢了进来。我死在了那张滚烫的木椅上。热射病发作时，

我的内脏像被放在铁板上煎烤。现在，他手机里的监控APP已经停摆了。

苏婉音挽着裴寂寒的胳膊，娇滴滴地开口：「听白姐也真是的，教练这么用心良苦，

她居然赌气不来参加庆功宴。」我的男友陆祈年冷哼一声：「她就是仗着拿了省级冠军，

目中无人。婉音，你别理她，明天决赛你好好表现。」原来他们早就搞在了一起。

裴寂寒为了让苏婉音在明天的决赛中顶替我的位置，故意用这种极端方式毁掉我的体力。

他根本没想让我活着上赛场。巨大的怨气撕扯着我的灵魂。下一秒，强烈的失重感袭来。

「沈听白，你发什么愣？体测全优有什么用？你大腿还有脂肪，真苗条就该三天不吃不喝！」

裴寂寒的怒吼在耳边炸开。我猛地睁开眼，刺眼的阳光让我眯起眼睛。我重生了。

回到了体测成绩公布的这一天。2.我看着手里那张全优的体测单，指尖微微发抖。

裴寂寒站在我面前，满脸嫌弃地用教鞭指着我的腿。「作为长跑运动员，

你的体脂率完全不达标。从今天起，断水断食三天，进行极限减脂。」上一世，

我为了证明自己，傻傻地听从了他的安排。结果在训练中晕倒，被他骂成废物。

苏婉音站在一旁，捂着嘴轻笑：「听白姐，教练也是为了你好。你看我，每天只吃半个苹果，

跑起来多轻盈呀。」陆祈年走过来，心疼地递给苏婉音一瓶电解质水，转头却对我板起脸。

「听白，你得多向婉音学习。教练的经验比你丰富，你别总是不服管教。」

我看着这对狗男女，胃里一阵翻江倒海。「三天不吃不喝，你是想让我死在跑道上吗？」

我冷冷地看着裴寂寒。裴寂寒愣了一下，显然没料到我会顶嘴。

他脸色瞬间阴沉下来：「沈听白，你这是什么态度！不想练就滚出田径队！」「好啊。」

我毫不犹豫地把体测单拍在他胸口，「这破队，我还真不想待了。」全场鸦雀无声。

苏婉音眼中闪过一丝窃喜，表面上却装出焦急的样子。「听白姐，你别冲动呀。

教练只是严厉了一点，你快道个歉。」陆祈年一把拉住我的胳膊，力道大得让我生疼。

「沈听白你疯了？马上要省级选拔赛了，你现在闹脾气，是不想拿名额了吗？」

3.我用力甩开陆祈年的手，嫌恶地在衣服上擦了擦。「名额？

你们不就是想把名额给苏婉音吗？何必拐弯抹角。」裴寂寒像被踩了尾巴的猫，

瞬间暴跳如雷。「你胡说八道什么！选拔赛向来公平公正，你体能好不代表能拿冠军！

就你这满身肥肉，上场也是丢人！」我冷笑出声。我身高一米七，体重一百零五斤，

肌肉线条完美。在他嘴里却成了满身肥肉。「既然公平公正，那就赛场上见真章。我不退出，

但我拒绝你的狗屁极限减肥计划。」我转身走向更衣室，不再理会他们在背后的叫嚣。

刚换好衣服，陆祈年就追了进来。他反锁上门，压低声音质问我：「你今天吃错药了？

敢当众顶撞裴教练！你知不知道他手里握着推荐信？」「那又怎样？」我冷眼看他。

「你是不是不想进国家队了？婉音家里有背景，裴教练多照顾她也是应该的。

你忍一忍不行吗？」我看着这张曾经让我心动的脸，只觉得无比恶心。「她有背景，

所以你就去给她当狗？陆祈年，我们分手吧。」陆祈年瞪大眼睛，仿佛听到了什么天方夜谭。

「沈听白，你别拿分手威胁我！你以为离开了我，你能在这个队里混下去？」「滚。」

我指着门。他气急败坏地摔门而去：「好！你别后悔！我看你明天怎么过选拔赛！」

4.选拔赛前一天，队里安排了最后一次高强度集训。我照常去食堂打饭，

特意多要了一份牛肉。长跑需要充足的糖原和蛋白质储备，断食纯属找死。我刚坐下，

苏婉音就端着餐盘走了过来。她的餐盘里只有几片水煮菜叶。「听白姐，你吃这么多呀？

明天可是选拔赛，你不怕跑不动吗？」她声音很大，引得周围的队员纷纷侧目。「我吃我的，

关你屁事。」我连头都没抬。苏婉音眼眶瞬间红了，委屈地咬着嘴唇。「我只是好心提醒你，

你干嘛骂人呀。」裴寂寒大步走过来，一巴掌拍在我的餐桌上，震得汤汁溅了出来。

「沈听白！你把我的话当耳旁风是不是？我说了赛前必须空腹！」他伸手就要掀我的餐盘。

我眼疾手快，端起那碗滚烫的牛肉汤，直接泼在了他的鞋面上。「啊！」裴寂寒惨叫一声，

抱着脚跳了起来。「不好意思教练，手滑了。」我面无表情地放下空碗。「你故意的！

沈听白，你敢拿汤泼教练！」苏婉音尖叫起来。「怎么？他要掀我的饭，我还得配合他？

浪费粮食可耻，教练不懂吗？」裴寂寒疼得龇牙咧嘴，指着我的鼻子破口大骂。「反了你了！

今天下午的训练，你给我负重跑二十圈！跑不完不许吃饭！」我擦了擦嘴站起身：「教练，

体委规定，赛前禁止体罚运动员。你确定要我跑？」「我是教练！这里我说了算！

你不跑就直接取消参赛资格！」5.二十圈，八公里。在烈日下负重跑，

对体能是极大的消耗。我背着十公斤的沙袋，踏上跑道。裴寂寒坐在遮阳伞下，

喝着冰镇饮料，手里拿着秒表。苏婉音在一旁给他扇风，两人有说有笑。我保持着匀速，

调整呼吸。前世我就是因为在赛前被他这样折磨，导致比赛时体力不支，差点错失冠军。

跑到第十圈时，陆祈年出现在跑道边。他拿着一瓶水，冲我喊：「听白，你服个软吧！

跟教练认个错，别跑了！」我目不斜视，直接从他身边跑过。他恼羞成怒，

把水狠狠砸在地上。「不知好歹！你就犟吧，我看你能撑到什么时候！」第十五圈，

我的汗水已经浸透了衣服。但我没有停下，反而加快了速度。我要让裴寂寒看看，

他的极限减肥法就是个笑话。第二十圈结束，我冲过终点线，平稳地停下脚步。除了流汗，

我连大气都没喘几口。裴寂寒的脸色比吃了苍蝇还难看。他死死盯着秒表，

似乎想找出我偷懒的证据。「教练，跑完了。成绩怎么样？」我摘下沙袋，扔在他脚边。

沙袋扬起一阵灰尘，呛得苏婉音连连咳嗽。「勉强及格。」裴寂寒咬着牙说，

「别以为体能好就行，明天的选拔赛，我看你怎么死。」我笑了笑：「那就不劳教练费心了。

」转身离开时，我眼角余光瞥见裴寂寒拿出了手机，发了一条短信。6.晚上，我回到宿舍，

发现我的运动鞋不见了。那是我专门为明天选拔赛准备的钉鞋。我翻遍了柜子，都没找到。

室友李娜支支吾吾地说：「下午……下午苏婉音来过，说是借你的护膝用用。」我冷笑一声，

直接走向苏婉音的宿舍。一脚踹开门，苏婉音正拿着一把剪刀，对着我的钉鞋比划。看到我，

她吓了一跳，剪刀掉在地上。「沈听白，你干什么！谁让你随便进我房间的！」我走过去，

捡起我的鞋。鞋底的钉子已经被拔掉了一半。「苏婉音，你也就这点出息了。跑不过我，

就玩阴的？」苏婉音强装镇定：「你别血口喷人，这鞋是我在垃圾桶里捡的，

我怎么知道是你的。」「垃圾桶里捡的？」我逼近她，「那你宿舍的监控怎么说？」

苏婉音脸色一白。宿舍里根本没有监控，我诈她的。但她心虚了。

「我……我只是看这鞋好看，想研究一下。」我拿起桌上的一杯开水，

毫不犹豫地泼在她床铺上。「啊！你干什么！我的床！」苏婉音尖叫。「哎呀，手滑了。

我看你床单好看，想研究一下它防不防水。」我拎着鞋转身离开。走到门口，

我回头看着气急败坏的她。「明天选拔赛，你最好祈祷别遇上我。不然，

我会让你输得很难看。」失去了一双钉鞋而已，我还有备用的。但苏婉音的心态，

已经被我搞崩了。7.选拔赛当天，天空阴沉沉的。女子五千米长跑，

我和苏婉音分在同一组。起跑线上，裴寂寒走到苏婉音身边，低声嘱咐了几句。

然后他走到我面前，眼神阴鸷。「沈听白，昨天负重跑的滋味不错吧？

今天你要是跑不到第一，我就直接把你踢出省队。」我没理他，活动着脚腕。发令枪响，

比赛开始。苏婉音一马当先冲在前面，试图打乱我的节奏。我保持着自己的配速，

紧跟在她身后两米处。第一圈，第二圈，第三圈。苏婉音的速度明显慢了下来。

她为了保持所谓的「完美身材」，长期节食，根本没有足够的体能支撑五千米。

跑到第四公里时，她已经气喘吁吁，脚步虚浮。我加速，轻松超过了她。经过她身边时，

我轻声说：「就这点能耐？」苏婉音咬紧牙关，试图追上我。但她的身体已经到了极限。

在最后一个弯道，她突然脚下一软，重重地摔在跑道上。我没有回头，第一个冲过了终点线。

全场爆发出热烈的掌声。我以打破省记录的成绩，拿到了省级比赛的入场券。

裴寂寒脸色铁青地跑向苏婉音，把她扶了起来。陆祈年也冲了过去，满脸焦急。我站在终点，

看着他们狼狈的样子，心里没有一丝波澜。这只是开始。8.选拔赛结束后，

我成了队里的焦点。裴寂寒却在办公室里大发雷霆。「沈听白这是作弊！

她昨天吃了那么多肉，肯定是违规使用了**！」我站在办公室门外，听着他**的指控。

陆祈年的声音传来：「教练，我也觉得她不对劲。她以前没这么快过，肯定是吃了什么药。」

苏婉音哭啼啼地说：「呜呜呜，我的膝盖好痛。如果不是听白姐在弯道撞了我一下，

我怎么会摔倒。」我推开门，直接走了进去。「既然怀疑我吃药，那就去查尿检。

至于弯道撞人，赛场有高清录像，我们现在就去调监控。」三个人瞬间噤声。

裴寂寒瞪着我：「你进门不知道敲门吗！」「我怕敲门打断了你们编故事的兴致。」

我拉开椅子坐下，「尿检结果下午就出，监控录像我也已经让技术部拷贝了一份。教练，

你还有什么借口？」裴寂寒气得浑身发抖。「沈听白，你别太嚣张！就算你拿了第一，

省赛的名额也是我说了算！」「是吗？」我拿出手机，播放了一段录音。「婉音家里有背景，

裴教练多照顾她也是应该的……」这是昨天陆祈年劝我时说的话。

裴寂寒脸色大变：「你敢录音！」「我不光录音了，我还发给了体委的调查组。裴教练，

你说他们要是听到这段话，会怎么想？」裴寂寒瘫坐在椅子上，额头冒出冷汗。他不敢赌。

如果调查组介入，他受贿偏袒的事情就会败露。「算你狠！」他咬牙切齿地说，

「省赛名额给你，但你别高兴得太早！」9.接下来的半个月，裴寂寒没有再找我的麻烦。

他似乎认命了，甚至开始主动指导我的训练。但我知道，毒蛇只是在蛰伏。省赛前夕，

队里组织了赛前体检。我拿到了自己的体检报告，一切正常。晚上，我路过裴寂寒的办公室，

听到里面传来争吵声。「教练，你不是说能把名额给我吗？明天就是决赛了！」

苏婉音的声音带着哭腔。「急什么！我都安排好了。」裴寂寒压低声音，

「沈听白的体检报告我已经找人换过了，上面写着她有严重的心脏早搏，不适合参赛。

明天一早我就上报组委会，直接取消她的资格。你准备好替补上场。」我躲在暗处，

冷汗浸湿了后背。好狠的手段。如果我明天被强制退赛，就算事后查明真相，

比赛也早就结束了。我悄悄离开，回到宿舍。打开电脑，我黑进了体检中心的内网。

作为一名曾经的计算机系辍学生，这点技术我还是有的。

我找到了裴寂寒伪造的那份体检报告。顺手，我把苏婉音的体检报告改了。

把她的血常规数据改成了重度贫血，并附上了尿检异常的标记。然后，

我把这份报告发给了赛事组委会的医疗组邮箱。做完这一切，我安心地睡了个好觉。明天，

有好戏看了。10.决赛当天清晨，裴寂寒满面春风地把全队**在操场。

「今天是个重要的日子。但在出发前，我要宣布一件遗憾的事。」他装模作样地叹了口气，

拿出一份文件。「沈听白昨天的体检报告显示，她有严重的心脏问题。

为了运动员的生命安全，组委会已经决定，取消她的参赛资格。由苏婉音替补上场。」

队伍里一阵哗然。苏婉音强压着嘴角的笑意，走出来说：「听白姐，身体要紧。你放心，

我会带着你的份一起努力的。」陆祈年也走过来安慰我：「听白，别难过，以后还有机会。」

我看着他们拙劣的表演，忍不住笑出声来。「教练，你拿的是哪份体检报告？」我问。

裴寂寒皱眉：「当然是体检中心发来的官方报告。」「哦？是吗。」就在这时，

几辆印着组委会标志的车开进了训练基地。几个穿着制服的工作人员走了下来，直奔裴寂寒。

「裴教练，我们是赛事医疗监督组的。关于苏婉音选手的体检异常报告，我们需要进行核实。

」裴寂寒愣住了：「什么异常报告？异常的是沈听白啊！」

工作人员拿出一份文件：「我们收到报告，苏婉音选手不仅重度贫血，