专为书荒朋友们带来的《他和前女友纠缠时，我早已全身而退》主要是描写沈亦舟孟瑶许知夏之间一系列的故事，作者喵喵打翻月亮水细致的描写让读者沉浸在小说人物的喜怒哀乐中。本书共计23340字，他和前女友纠缠时，我早已全身而退精选章节，更新日期为2025-11-06 17:03:26。在本网【ks.ayshl.com】上目前已完结。小说详情介绍：可他有没有想过，我也在等他，我也期待了很久这场电影。那天，我一个人在电影院里看完了整场电影，电影很搞笑，可我却一点都笑不出来，眼泪不停地往下掉。最让我难忘的是我二十岁生日那天。我提前很久就跟沈亦舟说了，希望他能陪我一起过。他当时答应得好好的，说会给我一个惊喜。可到了我生日那天，我从早上等到晚上，都没...

《他和前女友纠缠时，我早已全身而退》免费试读 他和前女友纠缠时，我早已全身而退精选章节

办公室的空调冷气像无数根细针，扎在**的胳膊上，我下意识地攥紧了手里的离职申请。

米白色的纸张边缘被指尖反复摩挲，已经起了毛边，

指腹传来的钝痛却远不及胸腔里那股从心脏蔓延至四肢百骸的寒意。玻璃门外，

沈亦舟的身影在正午的阳光下显得有些刺眼，他靠着走廊的白墙，

一只手插在深灰色西装的裤兜里——那套西装是我去年生日攒了两个月工资买的，

当时他拆开礼盒时眼里闪过的惊喜，我曾偷偷记了很久。可此刻，他脸上没有半分温度，

眉峰微蹙，指尖夹着的烟燃到了尽头，烟灰簌簌落在干净的地砖上，

他也只是漫不经心地抬脚碾了碾，像在对待一件无关紧要的垃圾。我深吸一口气，

胸腔里灌满了冰冷的空气，才勉强压下喉咙口的哽咽。将离职申请对折两次，

小心地放进帆布包内侧的口袋里——这个帆布包还是大学毕业时社团送的纪念品，

上面印着早已褪色的校徽，陪了我四年。我弯腰提起脚边的纸箱，

箱子里装着我的笔记本电脑、几本常用的专业书，还有一个陶瓷杯，

杯身上画着一只歪脑袋的猫咪，是沈亦舟第一次送我的礼物。箱子不算重，

可提在手里却像坠了铅，每走一步都觉得格外吃力。办公室里很安静，

键盘敲击声和打印机的嗡鸣声都低了许多，同事们的目光若有似无地落在我身上。

坐在对面的李姐悄悄冲我递了个同情的眼神，我飞快地低下头，假装整理纸箱上的胶带，

避开了所有视线。我知道他们在议论什么，自从上周沈亦舟来办公室接我时，

当着所有人的面跟孟瑶打了半小时电话，关于我们感情的流言就没断过。有人说我太能忍，

有人说沈亦舟根本不爱我，还有人说孟瑶早晚要把他抢回去。

以前我听到这些总会红着眼眶反驳，可现在，我连解释的力气都没有了。走到玻璃门旁，

沈亦舟终于掐灭了烟，抬眼看向我，语气里带着惯有的不耐：“可以走了吗？

我下午还有个会，别耽误时间。”他的目光扫过我手里的纸箱，眉头皱得更紧了，

“至于这么夸张？一份工作而已，辞了就辞了，还搞得像搬家用，

不知道的还以为公司亏待你了。”我没接话，只是调整了一下纸箱的位置，

让它更稳地靠在怀里，然后率先走向电梯。高跟鞋踩在瓷砖上，发出清脆的“嗒嗒”声，

在安静的走廊里格外突兀。四年了，从大学校园里那条种满梧桐树的小路，

到写字楼里这冷冰冰的走廊，我早已习惯了他这样的态度。习惯了在他晚归时，

默默热好饭菜等他；习惯了在他和孟瑶打电话时，假装自己在看书；习惯了在他不耐烦时，

收起所有情绪，做一个温顺听话的木偶。可今天，我不想再忍了。

心脏像是被一只无形的手攥着，疼得我几乎喘不过气，可与此同时，

还有一种解脱般的轻松在慢慢滋长——终于，我可以不用再讨好他了。

电梯“叮”的一声到达楼层，门缓缓打开。我抱着纸箱走进去，沈亦舟跟在我身后，

一股淡淡的烟草味混着他常用的雪松味香水飘进鼻腔，曾经让我觉得安心的味道，

现在却只让我觉得窒息。电梯里的镜面映出我们的身影，他站在我身边，身姿挺拔，

西装熨得一丝不苟，而我穿着洗得有些发白的衬衫，怀里抱着纸箱，

头发因为早上匆忙没来得及打理，几缕碎发贴在脸颊上，显得格外狼狈。他看了一眼镜面，

又将目光转向我，嘴角勾起一抹嘲讽的弧度：“就因为我昨天先回了孟瑶的消息？许知夏，

你能不能成熟一点？她只是我前女友，我们现在只是朋友，她工作上遇到点麻烦，

我回她一条消息怎么了？你至于闹到辞职吗？”“孟瑶”这两个字像一根生锈的针，

狠狠扎进我的心脏。我猛地抬起头，看向他的眼睛，他的瞳孔里清晰地映出我的身影，

却没有丝毫温度。四年了，从大学时他和孟瑶分手，到我们确定关系，

再到毕业一起留在这座城市，孟瑶就像一个挥之不去的幽灵，始终徘徊在我们的感情里。

沈亦舟总说他们只是朋友，可他会在我发着高烧、意识模糊的时候，

因为孟瑶一句“我怕黑，

你能不能来陪我”就披上外套出门；会在我们约定好去看演唱会的那天，

因为孟瑶说“我心情不好，想找你聊聊”就迟到两个小时，

还带着一身她惯用的栀子花香；会在我忍不住跟他抱怨孟瑶过分时，

皱着眉说“你怎么这么小心眼，瑶瑶她不是故意的”。“只是朋友？

”我的声音有些沙哑，像是被砂纸磨过，每一个字都带着颤音，“沈亦舟，四年了，

你到底有没有真正把我放在眼里？上周我急性肠胃炎，疼得站不起来，给你打电话，

你说孟瑶电脑坏了，你要帮她修，让我自己叫救护车；我们三周年纪念日，你说要给我惊喜，

结果我在餐厅等了你三个小时，最后才知道你陪孟瑶去买她妈妈的生日礼物；甚至昨天，

我妈突发心梗住院，我手抖着给你打了十几个电话，你一个都没接，后来周航告诉我，

你当时正在给孟瑶发消息，跟她聊她新同事有多难相处。”眼泪在眼眶里打转，

我拼命眨着眼睛，不让它掉下来。我不想在他面前示弱，不想让他觉得我离开他就活不下去。

以前每次吵架，我都会忍不住哭，他总会皱着眉把我抱进怀里，说“别哭了，我错了”，

可后来我才知道，他的道歉从来都不是真心的，只是为了让我快点停止哭闹，别再烦他。

沈亦舟的眉头皱得更紧了，脸上露出明显的不耐烦，他从口袋里掏出手机，按亮屏幕又按灭，

像是在掩饰自己的烦躁：“许知夏，你能不能别总是翻旧账？那些事情都过去了，

而且我不是跟你解释过了吗？孟瑶她一个女孩子在外面打拼不容易，

我作为朋友帮她一下怎么了？你就不能大度一点，别这么斤斤计较？”“大度？

”我忍不住笑了出来，笑声里带着说不出的苦涩，“沈亦舟，

你的大度就是建立在我的痛苦之上吗？你让我大度地看着你在我生病时去陪别的女人，

大度地在纪念日独自等到餐厅打烊，大度地在我妈住院时找不到你人影？对不起，我做不到。

我们分手吧。”这三个字我说得异常平静，没有哭，没有歇斯底里，

就像在说“今天天气很好”一样平常。可沈亦舟却愣住了，他像是没听清一样，

皱着眉看着我：“你说什么？”“我说，我们分手。”我看着他的眼睛，

一字一句地重复道，语气坚定得连我自己都惊讶，“从今往后，

你和孟瑶怎么样都跟我没关系，我也不会再烦你了。”电梯里的空气仿佛凝固了，

只剩下空调出风口微弱的“呼呼”声。沈亦舟盯着我看了几秒，突然嗤笑一声，

眼里满是不屑：“就因为我先回了前女友消息？许知夏，你还真是无理取闹。行，

分手就分手，我告诉你，这可是你说的，以后别后悔，更别哭着喊着来找我复合，

到时候我可不会心软。”他的话像一把锋利的刀，狠狠扎进我的心脏，疼得我几乎站不稳。

我看着他那张熟悉又陌生的脸，曾经让我心动的眉眼，此刻却只剩下冰冷和嘲讽。

我突然想起大学时，他在操场上帮我捡回被风吹走的风筝，笑着说“许知夏，

以后你的风筝我来帮你hold住”；想起毕业那天，

他牵着我的手说“我们以后要一起在这座城市扎根”；想起第一次见他父母时，

他悄悄在我耳边说“别紧张，有我呢”。那些曾经让我觉得无比温暖的回忆，

现在却像一个个耳光，狠狠扇在我的脸上。我深吸一口气，挺直了背脊，看着他的眼睛，

一字一句地说：“你放心，我永远都不会求你复合。从今往后，我们桥归桥，路归路，

再也没有任何关系。”就在这时，电梯“叮”的一声到达一楼，门缓缓打开。

我抱着纸箱，毫不犹豫地走了出去，没有回头。阳光透过玻璃门洒在我身上，暖洋洋的，

却驱散不了我心里的寒意。我知道，这一次离开他，将是最后一次。我要离他远远的，

永远戒掉他，开始属于我自己的新生活。走出写字楼，正午的阳光格外刺眼，

我下意识地眯了眯眼睛，抬手挡住阳光。街上人来人往，车水马龙，

汽车的鸣笛声、小贩的叫卖声、行人的谈笑声交织在一起，形成一片热闹的喧嚣。

可这热闹却像是隔着一层玻璃，与我无关，我站在路边，抱着纸箱，

像一个被世界遗弃的孤岛，不知道该去哪里。我漫无目的地往前走，

脚下的高跟鞋磨得脚后跟生疼，每走一步都像踩在刀尖上。可我却不想停下来，

只想一直走下去，走到一个没有沈亦舟、没有孟瑶、没有那些痛苦回忆的地方。

不知道走了多久，我走到了一条熟悉的街道。街道两旁种满了梧桐树，

树叶在阳光下投下斑驳的影子，像极了大学时那条通往教学楼的小路。记忆像潮水一样涌来，

将我淹没。大学的时候，我和沈亦舟是在一次社团活动上认识的。那时候我刚上大一，

对一切都充满了好奇，报了好几个社团，其中一个就是沈亦舟担任主席的文学社。

第一次社团活动，他穿着白色的衬衫，站在讲台上介绍文学社的历史和活动，

阳光透过窗户洒在他身上，给他镀上了一层金色的光晕。他的声音很好听，像清泉流过石涧，

温柔又有磁性。那时候的他，是学校里的风云人物，长得帅，成绩好，还是学生会主席，

身边围绕着很多女生，其中就有孟瑶。我从来没有想过自己会和沈亦舟有交集，

直到那次社团组织的征文比赛，我写的一篇关于故乡的散文意外获得了一等奖。颁奖那天，

沈亦舟亲自给我颁奖，他笑着对我说：“许知夏，你的文字很有温度，我很喜欢。

”那是他第一次叫我的名字，我的心跳瞬间加速，脸也变得通红，紧张得连谢谢都忘了说。

从那以后，我们的交集渐渐多了起来。他会在社团活动结束后，

陪我一起走回宿舍；会在我遇到难题时，耐心地给我讲解；会在我生日那天，

偷偷给我准备惊喜。渐渐地，我对他产生了好感，却一直不敢表露。我知道自己很普通，

长相平平，成绩中等，放在人群里毫不起眼，而他身边有那么多优秀的女生，

孟瑶就是其中最耀眼的一个。孟瑶长得漂亮，性格开朗，成绩也很好，

还是学校艺术团的团长，他们站在一起，就像童话故事里的王子和公主，般配得让人羡慕。

直到有一次，学校举办迎新晚会，沈亦舟作为学生会主席要上台唱歌。

他唱的是周杰伦的《晴天》，熟悉的旋律响起，他拿着话筒，目光在人群中扫视，

最后落在了我的身上。那时候我坐在观众席的角落里，心里既紧张又期待。晚会结束后，

他突然走到我面前，手里拿着一瓶温热的牛奶，笑着问我：“许知夏，你是不是喜欢我？

”我当时脸一下子就红了，心跳得像要跳出胸腔，紧张得说不出话来。他看着我窘迫的样子，

哈哈大笑起来，然后认真地说：“其实，我也喜欢你很久了。许知夏，做我女朋友吧。

”我当时激动得快要哭了，毫不犹豫地答应了他。那时候的我，以为自己找到了真爱，

以为我们会像所有情侣一样，甜蜜地度过大学时光，然后毕业、结婚、生子，

幸福地过完一生。可我没想到，我们的感情从一开始就充满了波折。

就在我们确定关系没多久，孟瑶就找过我一次。她约我在学校的咖啡馆见面，

穿着一条漂亮的连衣裙，脸上带着优雅的笑容，可眼神里却充满了敌意。

她对我说：“许知夏，你以为沈亦舟是真的喜欢你吗？他只是一时新鲜罢了。

我和他在一起两年，我们之间的感情不是你能比的。你还是早点离开他吧，免得最后受伤。

”我当时很生气，反驳她说：“沈亦舟现在喜欢的是我，我们在一起很幸福，

你不用来挑拨离间。”孟瑶只是笑了笑，没有再说什么，转身离开了。那时候的我，

以为孟瑶只是不甘心，并没有把她的话放在心上。可后来我才知道，她说的是对的，

沈亦舟从来没有真正放下过她。孟瑶的出现，打破了我们原本平静的生活。

她总是以各种理由找沈亦舟，有时候是电脑坏了，有时候是家里出了点小事，

有时候甚至只是心情不好，想找个人聊聊天。而沈亦舟，每次都会毫不犹豫地答应她，

从来没有考虑过我的感受。有一次，我感冒发烧，躺在床上浑身无力，给沈亦舟打电话，